ESTIGMA SOBRE LA SALUD MENTAL

El estigma es una lacra para los enfermos con problemas Mentales, ya que provoca el rechazo hacia los mismos, por parte de personas que desconocen la problemática de este colectivo.

Estigmatizar: Según el diccionario es marcar a uno con hierro candente. Quiere  decir esto que las personas que tenemos enfermedad mental deberíamos estar marcadas para que resto de la sociedad nos rechacen.

Desde aquí nosotros rompemos una lanza para que se trate a todas las personas por igual ya sean enfermas o no.

Pensamos que en esta sociedad  hace falta que se  luche más para conseguir   la igualdad entre todas las personas.

El hecho de que siga existiendo un estigma hacia los enfermos mentales significa que la sociedad no está lo suficientemente informada.

Además pensamos que en esta sociedad tan informatizada se ha perdido el trato personal, ya sea en centros comerciales, gasolineras, tiendas, supermercados, peajes, pasando todo a ser un trato deshumanizado.

                                                                                              Olga y Víctor

Los animales salvajes

Un animal salvaje es un ser vivo que pertenece al reino animalia que no ha sido domesticado y en general vive libre en la naturaleza sea en superficie terrestre o en el agua o volando , los lugares donde vive son bosques ,selvas ,campos ,sabanas y desiertos

Un animal salvaje no necesita al hombre para sobre vivir, ni quiere  su cuidado ni su alimentos y no hace compaña al ser humano y es difícil vivir en su hábitat natural.

Un animal salvaje acecha su presa  y también esta susceptible de cautividad ,cazar, atrapar o pescar.

                     Lista de animales salvajes famosos:

León, Lobo, Tigre, Leopardo, Tiburón, Delfín, Águila, Cocodrilo, Puma, Elefante, Panda, Lince, Zorro, Oso, Gorila, Cobra, Rinoceronte, Koala, Ballena, Canguro, Halcón, Pingüino, Búfalo, Jir5afa, pavo real, hiena, serpiente, reno , cebra, ciervo, ardilla, foca, conejo, hipopótamo, tortuga marina, gacela, puercospin, chimpancé, búho, mapuche, camaleón, llama, nutria, murciélago, pulpo, camello, avestruz, orangután, lagarto, ñiu, iguana, pelícano, faisán, erizo, cigüeña, tapir.

CÓMO SALIR DE ESE OSCURO POZO NEGRO DE LA DEPRESIÓN

Yo, he estado unos 20 años a intervalos de más o menos 6 meses ingresado en los psiquiátricos. Primero por la enfermedad mental, luego por adicción a unas pastillas que me perjudicaban produciéndome los síntomas de la enfermedad.

Pensaba que nunca iba a salir del pozo negro, ahora llevo unos 10 años sin ingresar, también me dan mis momentos malos como todas las personas, pero se me pasan en poco tiempo.

Yo te aconsejo: lo primero si tu no sales no te saca nadie el 90% lo tienes que hacer tú. Haz caso al médico, si te manda medicación tómatela como él te lo dice. En ese momento no te pondrás bien, la medicación hace efecto en el cuerpo más o menos en 2 meses. Haz como dice el refrán dale tiempo al tiempo.

Cuando te den el alta sigue tomándotela porque si  no, vuelves a ingresar en el psiquiátrico. Si tienes un problema y no tiene solución el problema sigue así pero lo verás de otra manera.

Ahora estoy casi siempre de buen humor y disfrutando de la vida, y por último haz como dice el refrán “al mal tiempo buena cara”.                      

 ADOLFO 

MALTRATO ANIMAL

        El maltrato animal raya con el “sadismo”.

Sobre todo los perros son un ejemplo claro de  quienes más sufren este maltrato de manera psicológica, física y cruel, me explico: cuando la gente se va de vacaciones y abandona a sus mascotas en las gasolineras o en  el campo, el animal se encuentra desprotegido de sus supuestos “amos” y en ocasiones se les llega a arrancar el microchip.

El maltrato físico se produce cuando son sacrificados, un ejemplo claro es cuando termina la  temporada de caza con los galgos pues algunos son ahorcados. Nosotros no estamos de acuerdo y rechazamos esta práctica tan cruel.

Consideramos que cuando alguien se hace cargo  de un animal es para cuidarlo, LOS PERROS  NO SON JUGUETES DE USAR Y TIRAR.

¿Cómo pensamos que se podrían solventar estas atrocidades?: las leyes deberían de cambiar y que fuesen más duras, tanto económicas como llegando a ser de pena de cárcel.

Olga y JuanMi

El Fútbol

El  Fútbol es un deporte que se inició en el siglo XIX que  en  Inglaterra.

El club más antiguo de España de primera división es el Athletic Club de Bilbao en el año  1898, seguido del Barcelona  Fútbol Club  y tercero es el Real Madrid en el año 1902.

El Real Madrid: ha ganado 33 Ligas y 12 Copas de Europa más 2 Copas de UEFA, 18 Copas del Rey. Una delantera muy famosas fue Kopa, Rial, di Stefano, Puskas y Gento.

Una delantera famosa del Athletic Club de Bilbao fue Iriondo, Venancio, Zarra, Panizo, Gainza. La  llamaban delantera de hierro y a Gainza se le conocía como el “Gamo de Dublín”. El Athletic de Bilbao tiene 24 Copas del Rey y tiene 9 copas de Liga.

Un mítico histórico de Athletic de Bilbao es José  Ángel Iribar portero de Athletic de Bilbao más conocido como el “Chopo” habiendo jugado 49 partidos con España.

Unos centrocampistas famosos y  muy queridos por la afición del Atheltic son Mauri y Maguregui. 

Siendo Mauri 8 veces internacional con la Selección Española y José Ángel Iríbar, a los 21 años, campeón de la Eurocopa en el año 1964 con el famoso gol de Marcelino.

SALUDOS  A LOS  SOCIOS Y AFICION DEL  ATHLETIC CLUB DE BILBAO

AÚPA ATHLETIC!!!!!

Miguel Ángel y Rodrigo

YOGA

 Es  un beneficio que consigue cultivar el cuerpo, la mente y el alma, que proviene de la India, es una práctica, del Hinduismo ( Es la religión proveniente  de la India) para mi el Yoga,es un beneficio para la salud, porque es muy relajante y que te ayuda a controlar los nervios y ayuda a profundizar la meditación que es el pensamiento. Y en el yoga, se hacen ejercicios y posiciones del cuerpo ,elasticidad,  flexibilidad, la relajación para hacer los ejercicios es fundamental, estar en armonía.

Luis y Bosque

INCOMPRENSIÓN

En otros tiempos las personas con enfermedad mental estaban más incomprendidas que en la actualidad, ya sea por la mentalidad de las personas mayores o por desconocimiento.

Actualmente los enfermos recibimos mucha más ayudas que antes, gracias a los profesionales de la salud mental y también si tienes la suerte de que tu familia entienda y comprenda tu enfermedad.

En mi caso tengo que decir que mi familia (madre y hermano) no entienden mi enfermedad, sin embargo mi familia política (suegros, cuñados y sobrinos) saben que tengo momentos buenos y malos, por lo que me siento más cómodo tratando con ellos.

Por otra parte, hay personas enfermas como mi compañero al que no le afectan los comentarios de otras en lo que se refiere a su enfermedad.

En lo que concierne a la ayuda en los centros de salud y en los centros de día, también nos sentimos arropados y ayudados.

Víctor y Juanjo